Essentials

Durée variable

Détails du cours

Découvrez les fondamentaux du Pilates Reformer dans un cours accessible à tous. Apprenez les bases, le bon alignement, la respiration et les mouvements essentiels pour développer force, stabilité et confiance sur le Reformer. Aucune expérience n’est nécessaire.

Conditions du cours

Pour votre confort et votre sécurité, le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire. Elles sont disponibles à l'achat au studio. Les cours commencent à l'heure indiquée. Merci d'être prêt(e) à ce moment-là. Toute annulation ou modification d'une séance doit être effectuée au plus tard 24 heures à l'avance.