Flow

45 min

Détails du cours

Approfondissez votre pratique grâce à des enchaînements fluides qui développent coordination, équilibre et contrôle. Un cours conçu pour renforcer le corps dans sa globalité tout en améliorant la qualité et la précision de chaque mouvement. Une expérience préalable en Pilates Reformer est recommandée. Nous conseillons d’avoir suivi plusieurs séances d’Essentials avant de rejoindre ce cours.

Conditions du cours

Pour votre confort et votre sécurité, le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire. Elles sont disponibles à l'achat au studio. Les cours commencent à l'heure indiquée. Merci d'être prêt(e) à ce moment-là. Toute annulation ou modification d'une séance doit être effectuée au plus tard 24 heures à l'avance.